ARTICLES Astrid Romain - Micronutritionniste - Endobiogéniste Astrid Romain - Micronutritionniste - Endobiogéniste

Bonjour à tous ! Aujourd'hui, je vous propose une recette vitaminée pour l'hiver :  Salade Peps 

La santé est un édifice complexe qui repose sur quatre piliers fondamentaux. Comprendre ces piliers nous permet d'agir efficacement pour améliorer notre bien-être. Imaginez une table à quatre pieds : si l'un d'eux est instable, toute la structure vacille. De même, notre santé nécessite..

Fatigue, procrastination... Vous ramez depuis quelques temps???Mais pourquuuooooiiiii ???En ce moment, les motifs d'un bon nombre de mes consultations tournent autour de la fatigue, de l'incapacité à avancer et à retrouver de l'énergie.C'est de saison me direz vous ...Explications !

Souvent à la maison, mes gourmands souhaitent se régaler avec les classiques de gâteaux et autres sucreries...Ils reviennent quelques fois avec des gâteaux achetés en grande surface... et là rien ne va plus!!Parce qu'entre les conservateurs qui ont une tête de E... , les sirops de glucose,..

Le passage de l'été à l'automne n'est pas toujours facile à traverser. Pour rester en forme, Astrid Romain, micronutritionniste, vous donne trois conseils pour réaliser une détox efficace et sans danger.

ATELIER Thème : Ménopause. Alimentation, plantes et micro-nutrition : quelles aides et quelles solutions ?