Les secrets santé et cuisine de la blette, notre alliée poids de forme !!! par Astrid Romain - Micronutritionniste - Endobiogéniste - Acteurs Locaux 82

13-07-2025 | Reportage | Alimentation | Les blettes | Vu 5226 fois

[Astrid Romain] Vidéo N°25658

La blette, légume reine du jardin, est pourtant peu utilisé souvent au détriment des épinards et pourtant, elle est très peu calorique, riche en fibre et vitamine A et très peu sucré.

Je vous révèle le potentiel énorme de la blette pour notre santé et en cuisine.

[Astrid Romain]

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