La détox est très importante surtout en automne mais il ne faut pas en faire n'importe comment. Il est important d'avoir quelques consignes pour faire une détox efficace et sans danger. Pour cela, pas de produit miracle ! Notre corps a tout ce qu'il faut pour se détoxifier. Il faut simplement aider notre corps à être plus opérationnel. Astrid Romain, micronutritionniste, vous donne trois conseils pour faire votre détox d'automne en toute sécurité.