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https://institut-prevention-sante.tvlocale.fr/index.html ...]]> Thu, 18 Dec 2025 18:21:08 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-la-pomme-de-terre-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25809
A fos fourneaux,  soyez inventifs et régalez-vous !

https://institut-prevention-sante.tvlocale.fr ...]]> Wed, 03 Dec 2025 20:51:56 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-huitres-et-coquillages-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25780
Cuites ou crues, soyez inventifs e ...]]> Thu, 13 Nov 2025 18:04:06 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-les-carottes-sont-cuites-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25622
La carotte ...]]> Sat, 30 Aug 2025 08:38:06 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-les-secrets-sante-et-cuisine-de-la-blette-notre-alliee-poids-de-forme-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25658
Je vous révèle le potentiel énorme de la blette pour notre sant ...]]> Wed, 20 Aug 2025 16:05:03 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-pour-la-sante-aussi-tout-est-bon-dans-le-cochon-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25659 Je vous explique tout et comment choisir vos morceaux ...]]> Wed, 16 Jul 2025 07:32:31 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-citron-vs-orange-un-duel-savoureux-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux-82.html?vod=25609  
•    L'orange , avec son goût acidulé et sucré, est délicieuse à croquer. Préférez-la entière avec sa pulpe plutôt qu'en jus pour profiter d'un indice glycémiqu ...]]> Tue, 27 May 2025 17:20:38 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-la-retention-d-eau-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-2023.html?vod=23022 Tue, 20 May 2025 20:00:00 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-les-douleurs-articulaires-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21926
Pour vaincre les douleurs articulaires, je vous propose quelques astuces naturelles. 

Si vous souhaitez en savoir plus, retrouvez toutes les émissions "Vous ête ...]]> Thu, 08 May 2025 16:01:11 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-parlons-sucre-comment-equilibrer-un-repas-pour-pouvoir-manger-un-bon-dessert-sucre-par-astrid-romain-micronutritionniste.html?vod=24417
* ces conseils ne remplacent pas la consultation chez votre médecin généraliste

Retrouvez les formations proposées par Astrid Romain sur https://i ...]]> Sun, 13 Apr 2025 12:10:57 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-parlons-diversite-alimentaire-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-acteurs-locaux.html?vod=19271
A propos d'Astrid Romain :
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Fri, 04 Apr 2025 20:18:54 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-l-equilibre-alimentaire.html?vod=19207
A propos d'Astrid Romain :
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Tue, 01 Apr 2025 07:57:27 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-les-4-piliers-de-la-sante.html?vod=19240
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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Thu, 06 Mar 2025 07:31:22 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-le-sommeil-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22178
Le sommeil est quelque chose de primordial. Nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Nous allons voir que le somm ...]]> Sat, 22 Feb 2025 17:40:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-comment-soulager-les-bobos-de-l-hiver-par-astrid-romain-micronutritionniste.html?vod=24097 * ces conseils ne remplacent pas la consultation chez votre médecin généraliste

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Ce soir, je vous propose une nouvelle chronique : Fête de fin d'année : comment éviter la crise de foie ! 

Le foie dont élément central du corps dont on ne peut pas se passer. Je vous donne ici des astuces pour pren ...]]> Fri, 27 Dec 2024 19:37:34 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-eczema-alimentation-et-prevention-sante-par-astrid-romain-micronutritionniste.html?vod=24017
Retrouvez le replay de l'émission sur la plateforme france.tv : https://www.france.tv/france-3/occitanie/vous-etes-formidables-occitanie/
Production : France 3 Occitanie
An ...]]> Tue, 10 Sep 2024 10:31:02 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-parlons-prevention-cancer-par-astrid-romain-micronutritionniste.html?vod=24389
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Retrouvez le replay de l'émission sur ...]]> Mon, 15 Apr 2024 15:49:35 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-et-si-nous-prenions-soin-de-nos-mains-par-astrid-romain-micronutritionniste.html?vod=24271
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Retrouvez le replay de l'émission sur la plateforme france.tv : https://www.france.tv/france-3/oc ...]]> Sun, 04 Feb 2024 16:19:31 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-les-ateliers-pour-les-particuliers-pour-creer-sa-sante-de-demain-presentes-par-astrid-romain-fondatrice-de-l-institut-prevention-sante.html?vod=23275
L’IPS intervient dans tous ...]]> Sun, 24 Sep 2023 11:49:02 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-les-vitamines-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=23023 Tue, 13 Jun 2023 16:45:43 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-le-sucre-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22697 Comment le corps reçoit ces informations ? Je vous en dis plus.

Retrouvez le replay de l'émission sur la p ...]]> Thu, 20 Apr 2023 07:37:54 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-la-detox-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22696 Pour cela, pas de produit miracle ! Voici quelques astuces pour la détox.

Retro ...]]> Fri, 14 Apr 2023 12:52:51 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-mouvement-des-acteurs-locaux-82-thierry-cadene-arboriculteur-a-montauban-un-metier-une-passion.html?vod=22171 Etre agriculteur aujourd'hui est souvent se confronter à une météo capricieuse, aux changements climatiques mais également aux préjugés, aux réactions parfois violentes des consommateurs car nous n'avons jamais pris le temps d'aller à la rencontre ...]]> Mon, 13 Feb 2023 08:21:58 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-le-magnesium-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22179
Aujourd'hui, je vous propose de comprendre le rôle du mag ...]]> Fri, 10 Feb 2023 06:20:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-que-faire-quand-la-gastro-n-est-pas-bien-loin-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22177
Nous allons voir comment se protéger au mieux de l'épidémie et se soulager si on a attrapé la gastro. 

Production :
France 3 Occita ...]]> Tue, 07 Feb 2023 06:04:04 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-prendre-soin-de-ses-cheveux-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22176
Première chose, les nourrir de l'intérieur comme de l'extérieur est essentiel...

Production : France 3 Occitanie Année 2023

Retrouvez-moi sur :

Smartrezo https://www.smartrezo.com/n31-fr ...]]> Mon, 06 Feb 2023 13:17:55 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-les-pommes-un-atout-sante-incontournable-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=22009
Voici quelques informations supplémentaires sur la pomme. 

Si vous ...]]> Tue, 17 Jan 2023 07:00:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-faire-le-plein-de-vitamines-pour-l-hiver-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21820
Retrouvez l'émission "Vous êtes formidables" présentée par Ariane Brodier en intégralité sur la plateforme france.tv ...]]> Thu, 15 Dec 2022 15:15:13 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-effet-yoyo-des-regimes-pourquoi-et-comment-l-eviter-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21808
Retrouvez l'émission "Vous êtes formidables" présentée par Ariane Brodier en intégralité sur la plateforme france. ...]]> Mon, 12 Dec 2022 20:44:52 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-la-detox-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21644 Tue, 22 Nov 2022 12:30:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-les-vertus-du-chou-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21643
Pour en savoir plus, retrouvez l'article complet sur l ...]]> Sun, 20 Nov 2022 09:20:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-le-centre-ressource-lafrancaise-occitanie-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21642
Ce projet est né d'une rencontre avec Julie Valat, sophrologue. L’idée est de permettre à toute les personnes de bénéficier d’un accompagnement bien-être lors de ce cap difficile qu ...]]> Fri, 18 Nov 2022 00:51:06 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-prevenir-les-maux-de-l-hiver-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21508
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Découvrez une recette de petit-déjeuner équilibré !  ...]]> Wed, 02 Nov 2022 17:30:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-montauban-aperitif-healthy-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21512 Sat, 29 Oct 2022 08:30:00 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-montauban-l-addiction-au-sucre-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21511
Voici quelques éléments clés à retenir ! ...]]> Fri, 28 Oct 2022 12:30:16 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-montauban-la-detox-de-l-automne-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21510 Wed, 26 Oct 2022 07:45:00 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-montauban-les-bienfaits-du-chocolat-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21506
Découvrez tous les bienfaits du chocolat ! ...]]> Sun, 23 Oct 2022 03:37:08 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-faire-le-plein-de-vitamines-pour-cet-automne-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21466
Voici quelques aliments qui pourront vous aider.  ...]]> Sun, 16 Oct 2022 17:46:24 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-le-pain-est-il-bon-ou-mauvais-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21241
Qu'est-ce que c'est ? Quels sont les effets du pain sur ma digestion et plus largement sur le corps ? Comment choisir son pain ? 

On vous répond.  ...]]> Sun, 11 Sep 2022 07:48:33 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-les-boules-d-energie-un-gouter-vitamine-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21240
Je vous propose ainsi de découvrir une recette facile à réaliser pour les enfants.  ...]]> Fri, 09 Sep 2022 07:26:10 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-le-bien-etre-au-travail-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21238
Découvrez cette chronique tirée de l'émission "Vous êtes formidables" diffusée sur France 3 Occitanie, en comp ...]]> Wed, 07 Sep 2022 07:23:56 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-que-faire-en-cas-de-piqures-d-insectes-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21239
Si vous voulez éviter que cela ne persiste je vous propose de découvrir quelques astuces. 
  ...]]> Mon, 05 Sep 2022 23:56:07 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-alimentation-et-prevention-sante-montauban-l-equilibre-alimentaire-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=21507
Voici quelques explications pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation.  ...]]> Tue, 05 Apr 2022 08:50:45 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-pollen-propolis-et-gelee-royale-pourquoi-pour-qui-et-comment-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=19651
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Chroniqueuse dans l'émission 'Vous êtes formidables" de France 3 Occitanie, je prends plaisir à vous livre ...]]> Sun, 30 Jan 2022 08:02:53 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-tisanes-et-decoctions-comment-et-que-choisir-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=19640
Ce soir, je vous propose une nouvelle chronique : Tisanes et décoctions : comment et que choisir ? 

Chroniqueuse dans l'émission 'Vous êtes formidables" de France 3 Occitanie, je prends plaisir à vous livrer chaque semaine de n ...]]> Thu, 27 Jan 2022 18:17:52 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-nourrir-sa-peau-de-l-interieur-par-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste.html?vod=19572
Notre pe ...]]> Thu, 25 Nov 2021 18:36:20 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-l-alimentation-anti-age.html?vod=19542
A propos d'Astrid Romain :
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Mon, 22 Nov 2021 08:00:00 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-nourrir-sa-peau-de-l-interieur.html?vod=19517 idéo source France 3 : Vous êtes formidables

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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opport ...]]> Mon, 15 Nov 2021 11:03:31 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-la-prevention-sante-prevention.html?vod=19482 Vidéo source France 3 : Vous êtes formidables

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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’oppor ...]]> Sun, 07 Nov 2021 16:03:45 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-les-defenses-immunitaires-sante-prevention.html?vod=19451
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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Tue, 02 Nov 2021 08:22:23 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-les-proteines.html?vod=19407 Vidéo source France 3 : Vous êtes formidables

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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Sun, 10 Oct 2021 12:16:39 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-parlons-hydratation.html?vod=19241
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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Fri, 01 Oct 2021 08:00:31 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-parlons-prevention.html?vod=19223
A propos d'Astrid Romain :
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Fri, 24 Sep 2021 17:20:07 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-le-lactose-et-intolerance.html?vod=19116
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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportu ...]]> Wed, 01 Sep 2021 11:39:13 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-parlons-detox-naturellement.html?vod=19071
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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminem ...]]> Wed, 18 Aug 2021 07:27:30 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-le-reequilibrage-alimentaire.html?vod=19054 À chacun son alimentation !

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Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute pa ...]]> Wed, 11 Aug 2021 15:50:10 +0200 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-booster-ses-defenses-immunitaires.html?vod=17524 Sun, 20 Dec 2020 09:54:17 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-astrid-romain-micronutritionniste-endobiogeniste-de-gisele-dos-santos-et-michel-lecomte.html?vod=16509
Nous remercions Gisèle Dos Santos qui a accepté, le temps de cet interview, de reprendre "sa casquette" de journaliste.
...]]> Tue, 05 Nov 2019 09:32:12 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-l-alimentation-familiale-par-astrid-romain.html?vod=16001 Pourquoi suis-je devenue  naturopathe ?
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C’est un cheminement et le fruit d’une histoire de vie faite de belles rencontres et d’opportunités.
...]]> Tue, 08 Jan 2019 19:23:15 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-prevention-drainage-d-apres-fetes-par-astrid-romain.html?vod=15967 Pourquoi suis-je devenue  naturopathe ?
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C?est un cheminement et le fruit d?une histoire de vie faite de belles rencontres et d?opportunités.
...]]> Wed, 05 Dec 2018 19:26:04 +0100 https://astrid-romain-micronutritionniste.smartrezo.com/tv-huiles-essentielles-usages-utilisations-et-precautions-d-emploi-par-astrid-romain.html?vod=15936 Pourquoi suis-je devenue  naturopathe ?
Je ne suis pas devenue naturopathe-iridologue et réflexothérapeute par hasard. C?est un cheminement et le fruit d?une histoire de vie faite de belles rencontres et d?opportunités.
...]]> Wed, 21 Nov 2018 18:47:23 +0100