Alimentation, hydratation, sommeil, respiration... que faut-il mettre en place dans son hygiène de vie pour avoir la pêche au travail ?
Découvrez cette chronique tirée de l'émission "Vous êtes formidables" diffusée sur France 3 Occitanie, en compagnie de Nicolas Reyes, chanteur du groupe Gipsy Kings, et Ariane Brodier, animatrice de l'émission.
[Lola BERNAL]